Was sind Chakren?
Chakren sind feinstofflichen Energieströme im Körper, die sogenannten Nadis. Sie kreuzen sich an bestimmten Knotenpunkten im Körper und bilden energetische Zentren.
Es gibt tausende von Chakren im Körper. Die 7 Hauptchakren sind von besonderer Bedeutung und stehen für unsere Lebensthemen.
Das Wort „Chakra“ kommt aus dem Sanskrit und bedeutet „Rad“ und bezeichnet damit eine Reihe radförmiger, energetischer Wirbel.
Sie befinden sich an der Oberfläche des Ätherkörpers (erste Auraschicht) eines Lebewesens.
Die Chakren schwingen in ständigen Kreisbewegungen. Manche Chakren drehen rechts herum, andere links herum und mache sind sogar bipolar. Mit dem Tensor (Einhandrute) können diese gemessen werden.
Sind die Chakren noch nicht gut entwickelt drehen sie ca. 5 cm im Durchmesser und strahlen nicht so stark. Je mehr wir mit ihnen arbeiten, um so strahlender und größer werden sie. Sie können dann einen Durchmesser bis zu 12 cm und mehr entwickeln.
Durch diese Energiewirbel erhält unser physischer Körper seine Kraft. Ohne diese Energie könnte er nicht bestehen. Bekommt auch nur ein Hauptchakra bis zu 50% weniger Energie, so bemerkt dieser Mensch einen starken Leistungsabfall.
Je weiter ein Mensch entwickelt ist, desto stärker pulsieren auch seine Chakren. Eine größere Energiemenge wird freigesetzt. Mit der stärkeren Energiemenge erweitern sich auch die Fähigkeiten der Person und sie erlangt z.B. immer mehr Medialität.
Der japanische Forscher Motoyama hat das Chakrensystem erforscht und dabei entdeckt, dass die Chakren mit Lichtgeschwindigkeit mehr Informationen aufnehmen, als alle Radiosender der Welt zusammen.
Die Chakrenenergie ist eine Geist-Seelen-Energie, die alle Lebensbereiche und Energiesysteme lenkt.
Je mehr Energie durch die Chakren fließt, um so gesünder ist der Mensch.
Während einer Heilbehandlung ist das Chakrensystem daher von besonderer Bedeutung.
Alle 7 Hauptchakren im Überblick:
Da jedes Chakra eine eigene tiefe Bedeutung und Zuordnung hat, habe ich alle wichtigen Eigenschaften je Chakra nachfolgend genannt.
Gerne erzähle ich dir mehr zu den Chakren und wie du einen Chakrenausgleich selbst lernen kannst.
Melde dich gerne zum Themensonntag „Chakrenausgleich lernen“. Um dich anzumelden, nutze einfach das Kontaktformular.
Termin: 19.07.2026 von 14:00 h – ca. 18:00 h an. 35,00 EUR incl. Verpflegung.
Wurzelchakra (1. Chakra)
Muladhara Chakra
| Farbe | Hellrot |
| Element | Erde |
| Sinnesorgan | Riechen |
| Ort | Beckenboden |
| Entsprechung | „Ich bin“ |
| Themen | Lebenswille, Willenskraft des Körpers, Durchhaltevermögen, Heimatverbundenheit, Stabilität und Sicherheit |
| Körperliche Bezüge | Wirbelsäule, Knochen, Muskeln, Sehnen und Bänder, Zähne |
| Drehung | Bipolar |
| Verbindung | Zwischen dem Wurzel- und dem Kronenchakra besteht eine dynamische, energetische Verbindung – die Kundalini. Alle Chakren sind mit der Kundalini verbunden. |
| Blockaden | Existenzängste, Unsicherheit, Trägheit und Materialismus |
| Gesundes Chakra | Selbstbewusstsein, Stabilität, Durchsetzungskraft und Lebensenergie |
| Affirmation | Ich vertraue der Kraft des Lebens. Ich vertraue auf mein Vorwärtsgehen und akzeptiere es. Ich bin fest verankert im Leben. |
| Pflanzen | Baldrian, Lindenblüten, Holunder |
| Steine | Rubin, Hämatit, Granat, Jaspis |
| Vokal | „U“ |
| Empfehlungen | Fußreflexzonenmassagen. Spaziergänge und Waldbaden. Gartenarbeit. Esse „rotes“ Gemüse, wie z.B. Rote Bete, Möhren. |
Sakralchakra (2. Chakra)
Svadisthana Chakra
| Farbe | Orange |
| Element | Wasser |
| Sinnesorgan | Schmecken |
| Ort | Höhe der Geschlechtsorgane |
| Entsprechung | „Ich fühle“ |
| Themen | Kreativität, Lebensfreude und Sexualität |
| Körperliche Bezüge | Blutkreislauf, Lymphe, Bindegewebe, Verdauungsorgane, Geschlechtsorgane, Gebärmutter, Eierstöcke, Prostata und Hoden, Keimdrüsen und der Säure-Basen-Haushalt |
| Drehung | Bipolar |
| Blockaden | Stress, Angst, Antriebslosigkeit und Ausscheidungsprobleme |
| Gesundes Chakra | Ein gesunder Organismus, ein regulierter Säure-Basen-Haushalt, ein funktionierendes Immunsystem und gut arbeitende endokrine Drüsen, Schleimhäute und Nieren. |
| Affirmation | Ich lasse meiner Kreativität und Lebensfreude freien Lauf. Voller Liebe lasse ich die Vergangenheit los. Ich erhebe mich über alle Ängste und Begrenzungen. Neue Erfahrungen geben mir die Freiheit, Veränderungen zu leben. |
| Pflanzen | Brennnessel, Schafgarbe, Frauenmantel, Schachtelhalm, Petersilie, Zinnkraut, Goldrute, Ingwer |
| Steine | Goldtopas, Hyazinth, Aventurin, Koralle, Feueropal |
| Vokal | „O“ |
| Empfehlungen | Kontakt zum Element Wasser aufnehmen, z.B. am Meer sein. Ausreichend trinken. Kreative Ausdrucksformen jeder Art und tanzen. |
Solarplexus (3. Chakra oder Nabelchakra)
Manipura – „Stadt der Juwelen“
| Farbe | Sonnengelb |
| Element | Feuer |
| Sinnesorgan | Sehen |
| Ort | Zwischen Brustbein und Nabel |
| Entsprechung | „Ich kann“ |
| Themen | Selbstausdruck, Selbstbehauptung und Ich-Stärke |
| Körperliche Bezüge | Unterer Rücken, Bauchhöhle, Verdauungssystem, Leber, Milz, Magen, Gallenblase, vegetatives Nervensystem und die Bauchspeicheldrüse |
| Drehung | Links |
| Blockaden | Rücksichtslosigkeit, Kontrollzwang, Ruhelosigkeit und Unzufriedenheit |
| Gesundes Chakra | Frieden, innere Harmonie und Gelassenheit. Die Energie des dritten Chakras ist eine wichtige Stütze für das Immunsystem und reguliert den Darm. |
| Affirmation | Ich lasse meinen Gefühlen freien Lauf und vertraue meinen spontanen Entscheidungen. Ich bin ganz in meiner Mitte. Es gibt immer eine harmonische Lösung. Ich habe die Kraft, die Freiheit und die Stärke, alles zu verdauen, was mich berührt. |
| Pflanzen | Fenchel, Kamille, Pfefferminze, Mariendistel, Wacholder, Wermut, Artischocke, Bockshornklee, Zimt |
| Steine | Citrin, Bernstein, Tigerauge |
| Vokal | Offenes „O“ (Kork) |
| Empfehlungen | Atem-Übungen und Meditationen. Gefühlsbetonte oder entspannende Musik hören. Lernen, die eigenen Gefühle auszudrücken. |
Herzchakra (4. Chakra)
Anahata Chakra
| Farbe | Hellgrün, optimal Rosa |
| Element | Luft |
| Sinnesorgan | Tasten |
| Ort | Auf Höhe des Herzens |
| Entsprechung | „Ich liebe“ |
| Themen | Hingabe, Beziehung, Liebe, Nähe, Güte, Dankbarkeit und Mitgefühl |
| Körperliche Bezüge | Herz, oberer Rücken mit Brustkorb, unterer Lungenbereich, Haut, Thymusdrüse |
| Drehung | Rechts |
| Blockaden | Trennung, Zweifel, Negativität, Unausgeglichenheit bis zur Depression |
| Affirmation | Ich nehme mich liebevoll so an wie ich bin. Pure Freude strömt durch mich, aller Druck löst sich auf. Versöhnen und verzeihen heilt auch schmerzhafte Erinnerungen. Liebe fließt durch jede Zelle meines Körpers. |
| Pflanzen | Weißdorn, Thymian, Efeu, Melisse, Knoblauch |
| Steine | Smaragd, Jade, Rosenquarz, Peridot |
| Vokal | „A“ |
| Empfehlungen | Ein liebevolles, achtsames Miteinander leben. Rituale zum Versöhnen und Verzeihen machen. Berührungsangste abbauen. Sich immer wieder ein äußeres und inneres Lächeln schenken. Sich in der Metta-Meditation üben. |
Kehlkopfchakra (5. Chakra – Halschakra)
Vishuddha Chakra
| Farbe | Hellblau |
| Element | Äther |
| Sinnesorgan | Hören |
| Ort | Zwischen Halsgrube und Kehlkopf |
| Entsprechung | „Ich spreche“ |
| Themen | Kommunikation, Wahrheit, Klarheit, In- und Extrovertiertheit – alles verlangt Balance (z.B. Tag und Nacht, warm und kalt) |
| Körperliche Bezüge | Hals, Nacken, Kiefer, Ohren, Stimmbänder, Luftröhre, Bronchien, oberer Lungenbereich, Speiseröhre, Arme und die Schilddrüse |
| Drehung | Bipolar |
| Blockaden | Rationalismus, Angepasstheit, Kommunikationsblockaden, Isolation, Schüchternheit, Verschlossenheit und Unsicherheiten über den Ausdruck |
| Affirmation | Ich spreche meine Wahrheit mit Freude aus. Ich nutze die Macht des Wortes, um Gutes zu bewirken. Alles in mir kommt ins Gleichgewicht und in Harmonie. |
| Pflanzen | Pfefferminze, Salbei, Huflattich, Malve |
| Steine | Lapislazuli, Aquamarin, Topas |
| Vokal | „E“ |
| Empfehlungen | Genussvolles, bewusstes Essen. Singen, tönen und lachen. Den Hals schützen mit einem Tuch oder einer energetischen Kette. |
Stirnchakra (6. Chakra – drittes Auge)
Ajna Chakra
| Farbe | Hellviolett |
| Element | Geist, Licht |
| Sinnesorgan | Intuition |
| Ort | Raum zwischen den Augenbrauen |
| Entsprechung | „Ich sehe“ |
| Themen | Inneres Sehen, Spiritualität, Intuition und höhere Einsichten |
| Körperliche Bezüge | Gesicht, Augen, Ohren, Nase, Nebenhöhlen, das Zentralnervensystem und die Hypophyse |
| Drehung | Bipolar |
| Blockaden | Kopflastigkeit, ununterbrochenes Denken, Isolation und Realitätsverlust |
| Affirmation | Ich höre auf meine innere Stimme. Mein Denken ist friedlich, ruhig und ausgeglichen. Mein Geist wird getragen von Liebe und Einsicht. Ich nehme Kontakt zu meinem inneren Licht auf. |
| Pflanzen | Augentrost, Johanniskraut, Fichte, Kava Kava |
| Steine | Blauer Saphir, Opal, blauer Turmalin |
| Vokal | „I“ |
| Empfehlungen | Tagebuch bzw. Traumtagebuch führen. Ohrenkerzen nutzen. Augenkompressen machen. Ayurvedischen Stirnölguss (Shirodhara) buchen und genießen. |
Kronenchakra (7. Chakra)
Sahasrara Chakra
| Farbe | Perlweiß, goldene Schale auf dem Kopf |
| Element | Außersinnliche Wahrnehmung |
| Sinnesorgan | Übersinnliches Wissen |
| Ort | Am Scheitel des Kopfes |
| Entsprechung | „Ich weiß“ |
| Themen | Erkenntnis, Verbundenheit, Einheit, Heimkommen bzw. Anbindung an die Schöpfung |
| Körperliche Bezüge | Großhirn und die Zirbeldrüse |
| Drehung | Rechts |
| Blockaden | Unverbundenheit, Ziellosigkeit, Vernebelung, Verunsicherung und Gefühle des Alleinseins |
| Affirmation | Ich öffne mich für die unendliche Schöpfung. Ich werde täglich neu geboren durch die Liebe der Schöpfung. Ich bin Teil des göttlichen Plans – alles ist möglich. Ich spüre den Pulsschlag der Vollkommenheit in mir. |
| Pflanzen | Lotus, Lavendel, Weihrauch |
| Steine | Bergkristall, Diamant, Amethyst |
| Vokal | „E“ |
| Empfehlungen | Meditationen, Beten, Anrufungen, Segnungen. Übungen um die Aura zu stärken. Genussvolles Sein in der Stille zulassen und üben. Chakrenausgleich lernen. |
Vielleicht hast du auch schon eigene Erfahrungen gesammelt, dann teile sie gerne mit mir unter den Kommentaren.