Befreiung

Befreiung

„Ein junger Mann suchte einen Zen-Meister auf, um ihn zu fragen: „Meister, wie lange wird es dauern, bis ich Befreiung erlangen werde?“ „Vielleicht zehn Jahre“, entgegnete der Meister. „Und wie lange dauert es, wenn ich mich besonders anstrenge?“ fragte der Schüler....
Der richtige Umgang mit Stress

Der richtige Umgang mit Stress

Der richtige Umgang mit Stress, eine Überschrift, die in jeder zweiten Zeitschrift zu lesen ist und zu der es unzählige Vorträge und Videos gibt. Auch untereinander sagen wir uns schnell: „Du hast zu viel Stress, pass gut auf dich auf“. Oft sagen wir dann: „Ja, danke...
Gelebte Spiritualität

Gelebte Spiritualität

Was bedeutet gelebte Spiritualität? Es bedeutet, dass wir unser spirituelles Wissen auch oder sogar gerade in unserem Alltag anwenden. Wissen sollte meines Erachtens immer integriert werden und nicht nur für den Verstand gelernt werden. Natürlich haben wir immer die...
In unseren Körperzellen ist alles gespeichert

In unseren Körperzellen ist alles gespeichert

Diese Speicherung nennen wir das „Gedächtnis des Körpers“. Fangen wir bei der frühsten Kindheit an. Kannst du dich an etwas erinnern und wenn, an was? Bei den meisten Menschen reichen die Erinnerungen bis in das vierte Lebensjahr zurück, alles davor wissen wir...